2019-10-20 2週間踊って10キロ痩せるぞ ダイエット 大好きな嫁からの命令で、フォトウェディングまでに10キロダウンのダイエット2日目、 TRFの約5分弱踊って、2週間踊って10キロ痩せるを30分、晩ご飯、TRF、エアロバイク30分 結構がんばった!!! 自分なりにも手応えがある! 今日の測定 73.1キロ あれ?増量した泣 なんでや!!!! やる気無くすわ!!!!! あとフォトウェディングまで20日