2019-10-20から1日間の記事一覧
大好きな嫁からの命令で、フォトウェディングまでに10キロダウンのダイエット2日目、 TRFの約5分弱踊って、2週間踊って10キロ痩せるを30分、晩ご飯、TRF、エアロバイク30分 結構がんばった!!! 自分なりにも手応えがある! 今日の測定 73.1キロ あれ?増…
大好きな嫁からの命令で、フォトウェディングまでに10キロダウンのダイエット2日目、 TRFの約5分弱踊って、2週間踊って10キロ痩せるを30分、晩ご飯、TRF、エアロバイク30分 結構がんばった!!! 自分なりにも手応えがある! 今日の測定 73.1キロ あれ?増…